気まぐれ散歩1212♪ [雑記]
2014.7.4.金曜日
久しぶりに朝から快晴です。
本格的な暑さになってきました
熱中症に注意です。。。皆さんも気をつけて下さい(笑)♪♪
運動不足解消にこれ モビバンです。
写真クリックすると少しだけ大きくなります
”モビバン”これなんか いいですよ~
毎朝5分のストレッチです。
モビバンストレッチ・上体まわし
モビバンを外側に引っ張りながら上体をゆっくり回します。
左右に5回。他にも色々あります(笑)
”モビバン”色違いも。。。
久しぶりに朝から快晴です。
本格的な暑さになってきました
熱中症に注意です。。。皆さんも気をつけて下さい(笑)♪♪
運動不足解消にこれ モビバンです。
写真クリックすると少しだけ大きくなります
”モビバン”これなんか いいですよ~
毎朝5分のストレッチです。
モビバンストレッチ・上体まわし
モビバンを外側に引っ張りながら上体をゆっくり回します。
左右に5回。他にも色々あります(笑)
”モビバン”色違いも。。。
@@@@ @@@@ @@@@ @@@@
散歩の途中の小学校 なにやら忙しそうにしています。
花火が(音だけの合図)バンバンと鳴っています。
で 聞いてみると 隣の幼稚園の運動会だそうです。
父兄 職員の方達が場所取りにビニールシート敷いています。
いつもお付き合いありがとうございます
●1989.1.16.香港 ●2007.10.北大の紅葉 ●車&バイク ●阪神淡路大震災解体 ●モネの庭"マルモッタン ●初めてのハワイ1973年 ●2006.1.28.氷濤祭 ●2004.4.19.北京上海蘇州
●マンホールコレクション
好きなJazzMusic
きっかけのJazz(近くの楽器店で聞く)
Bag's Groove 1954 * Miles Davis*
近くの友人に借りたレコード Royal Garden Blues *Bobby Hackett & Jack Teagarden *
Satin Doll *Joe Pass*
D-Natural Blues *Wes Montgomery*
As time goes by Casablanca *世良譲* 時の過ぎ行くままに(音は12秒から)
New York Jazz Lounge * All of Me*
Hank Jones * Wave*
Dear Old Stockholm *John Lewis ・ Sacha Distel*
All The Cat's Join In * *Buck Clayton*
I'll Close My Eyes *Blue Mitchell Quartet*
John Coltrane & Johnny Hartman *My One And Only Love 1963*